TABLEAU JAPONAIS · 日本

Recettes : Italie

La cuisine italienne comprend des pâtes, du risotto, des soupes de légumes et des plats à base de pain, de haricots et de tomates. Découvrir la carbonara, le risotto aux champignons, le minestrone et les soupes au pain toscan ainsi que des plats plus simples comme la bruschetta aux tomates.

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Une collection croissante de 300 La vaisselle. Calories are estimates for the listed ingredients. Photographs show real dishes; preparation and accompaniments may differ.

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Ta semaine, prête à cuisiner.

Petit-déjeuner, déjeuner et dîner · Aperçu MVP gratuit

Choisissez vos jours. Nous organiserons différentes recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et les transformerons en une seule liste de courses. Fonctionne dans toutes les cuisines, indépendamment de la page du pays.

Préférences alimentaires hebdomadaires

Repas de la journée
Préciser mes restrictions alimentaires

Les exclusions facultatives s'appliquent à chaque repas. Les exclusions de racines couvrent les pommes de terre énumérées, les carottes, les radis, le raifort, le gingembre et le galangal, ainsi que les alliums lorsqu'ils sont sélectionnés séparément. Ces paramètres ne certifient pas un régime religieux.

Quels jours cuisinez-vous ?
Ingrédients à utiliser et ingrédients à éviter

Sélectionnez la variété exacte. Les quantités utilisées utilisent des grammes comestibles/préparés, correspondant à l'étiquette de la recette. Les quantités ajoutées remplacent la quantité précédente pour cet ingrédient.

Déjà à la maison

    Tenir hors de mes repas

      Exclure les plats avec ces indicateurs d'ingrédients

      Les drapeaux se réfèrent à nos ingrédients énumérés. Vérifiez chaque recette et chaque emballage; les différences de contact et de marque ne sont pas évaluées. Ces filtres ne garantissent pas des aliments sans allergènes.

      Les préférences et le dernier plan sont enregistrés dans ce navigateur après génération. Pas besoin de compte. Une recette par repas sélectionné, sans recette répétée dans la journée. Il ne s'agit pas d'un plan nutritionnel complet vérifié. De grands lots peuvent nécessiter plus de temps de cuisson.

      DE L’INSPIRATION AU DÎNER

      Moins d’hésitations.
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      Bien manger commence par un plan facile à suivre.

      1. 01

        Trouvez votre prochain favori

        Explorez seize cuisines avec de vraies photos et des références de recettes.

      2. 02

        Faites-en votre part

        Ajustez le poids des ingrédients pour votre table. Vérifiez l’énergie estimée et les informations sur les allergènes au niveau des ingrédients.

      3. 03

        Prenez la liste avec vous

        Mélangez les ingrédients, cochez ce que vous avez et trouvez les magasins à proximité pour le reste.

      Recettes : Italie

      VOTRE PROCHAIN BON REPAS

      Ma liste de courses

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      Notes

      Gardez la variété, la teneur en matières grasses et la forme de préparation lors de l'achat. Afficher le nom local au personnel de magasin; vérifier l'étiquette de l'emballage et des allergènes.

      Où acheter vos ingrédients

      Vos recettes décident des quantités. Votre emplacement vous aide à trouver des magasins pour les ingrédients encore sur votre liste.

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      Aucun emplacement sélectionné.

      Encore à acheter · types de magasins suggérés

      Notes

      Cochez les ingrédients ci-dessus pour les enlever ici. Les types de magasin sont des suggestions, non confirmés stock. Google Maps affiche les résultats de boutique et les directions; ce site ne classe pas les magasins par distance ou vérifier les prix, les heures d'ouverture ou la disponibilité.