洋葱烤牛肉
平底锅煎牛排配棕色洋葱和浓郁的平底锅肉汁。
预计总用时: 45 分钟3 份每份约 620 千卡
照片: de:Freedom_Wizard · CC BY 3.0 · 照片来源. 代表菜品实景照片;家庭食谱的成分、装饰和摆盘可能有所不同。调整大小并进行 JPEG 压缩以供显示。
食材用量: 3 份
- 600 g 牛臀肉排
- 350 g 洋葱
- 30 g 普通小麦面粉
- 35 g 菜籽油
- 20 g 黄油
- 300 g 调好的牛肉高汤
- 15 g 第戎芥末酱
- 3 g 盐
- 1 g 黑胡椒
- 10 g 新鲜欧芹
做法
- 将洋葱切成薄片并与 15 克面粉一起搅拌。在宽锅中加热油,将洋葱煮 12-15 分钟直至呈金黄色,期间经常搅拌;取出并保温。
- 将牛排拍干,用盐和胡椒调味,并薄薄地撒上芥末。轻轻撒上剩余的面粉。
- 在锅中加入黄油,将牛排每面煎 3-4 分钟,调整厚度和喜欢的熟度。取下并静置。
- 将高汤倒入锅中,刮去褐色的碎片,小火煮 5 分钟。将牛排短暂放回,配上洋葱、肉汁和欧芹。
牛排的时间取决于厚度。不包括与一起食用的土豆或面疙瘩。
Zwiebelrostbraten
过敏原与食材核对
已标注过敏原: 芹菜, 麸质, 牛奶, 芥末, 亚硫酸盐. 请核对实际包装和交叉接触信息。营养数值按食材重量估算,菜谱是否适用取决于指定产品。
食谱参考
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