韩式豆腐花生冷豆浆面
冷却的小麦细面浸在豆腐与烤花生打成的汤中,配黄瓜和番茄。
预计总用时: 20 分钟2 份每份约 570 千卡
照片: Hyeonyoung Lee 21 · CC BY-SA 4.0 · 照片来源. 照片中的汤由坡州大豆制作,并非豆腐花生快手版;背景酱汁不属于本食谱。
食材用量: 2 份
- 160 g 不含蛋的原味干小麦面
- 400 g 豆腐
- 500 g 水
- 25 g 烤花生
- 10 g 芝麻
- 8 g 糖
- 4 g 盐
- 150 g 黄瓜
- 120 g 番茄
做法
- 备500克冷水。将150克黄瓜切细丝、120克番茄切块。用搅拌机先把25克烤花生和10克芝麻打细,再加入400克原味豆腐、8克糖、4克盐及冷水,打成顺滑汤底。煮面时将汤底冷藏。
- 将160克干韩式小麦细面放入大量新水中,按包装煮至全熟,通常约4–6分钟。沥干后以冷水充分冲去淀粉,再沥干。煮面水不要加入已计量的汤底。
- 将冷面分装两碗,各倒入一半豆腐汤底,放上黄瓜和番茄,立即食用;面放久后汤会变稠。
改编自《韩国先驱报》刊登的金正浩快手豆浆面。用称重的烤花生取代原方花生酱,搅拌机功率不足时汤可能较粗。照片是坡州大豆汤,并非本食谱的豆腐版本。纯素者应选原味豆腐、无蛋细面并核对包装。20分钟以已有冷水和搅拌机为前提;额外冷藏另需时间。含小麦、大豆、花生和芝麻。热量为估算。
두부 콩국수
过敏原与食材核对
已标注过敏原: 麸质, 花生, 芝麻, 大豆. 请核对实际包装和交叉接触信息。营养数值按食材重量估算,菜谱是否适用取决于指定产品。
Kim Jeong-ho / 这份 韩国 Herald — Simple 大豆 牛奶 noodles
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