蘑菇香草煎蛋卷
折叠法式煎蛋卷,配蘑菇、欧芹和面包。
预计总用时: 20 分钟2 份每份约 460 千卡
照片: Valereee · CC BY-SA 4.0 · 照片来源. 菜肴示意照片;成分、装饰和摆盘可能有所不同。调整大小并进行 JPEG 压缩;以响应式裁剪方式显示。
食材用量: 2 份
- 200 g 去壳鸡蛋
- 160 g 蘑菇
- 10 g 新鲜欧芹
- 20 g 黄油
- 140 g 白小麦面包
- 80 g 生菜
- 8 g 橄榄油
- 12 g 柠檬汁
- 2 g 盐
- 1 g 黑胡椒
做法
- 将蘑菇切片,欧芹切碎,用一半的盐和胡椒打鸡蛋。将生菜洗净并晾干。
- 将蘑菇放入一半黄油中煮 6 分钟,直至液体蒸发。转移到盘子上。
- 将剩余的黄油放入不粘锅中融化。加入鸡蛋并短暂搅拌,然后让其凝固。将蘑菇和欧芹放在一半上,然后折叠起来;煮至中心定型。
- 用油、柠檬和剩余的调味料装饰生菜。将煎蛋卷与面包和沙拉一起食用。
一大份煎蛋分给两个人。照片是代表性的蘑菇香草煎蛋卷。时间安排是对两人份的编辑估算,包括所描述的准备工作;较大的批次可能需要更长的时间。未经 Schmackig 厨房测试。
Omelette aux champignons et aux herbes
过敏原与食材核对
已标注过敏原: 鸡蛋, 麸质, 牛奶. 请核对实际包装和交叉接触信息。营养数值按食材重量估算,菜谱是否适用取决于指定产品。
食谱/菜肴参考
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