越南酸鱼汤
明亮的罗望子汤,里面有鱼、菠萝和新鲜蔬菜。
预计总用时: 35 分钟3 份每份约 240 千卡
照片: Jason Hutchens · CC BY 2.0 · 照片来源. 菜肴示意照片;食谱食材选择和摆盘可能有所不同。调整图像大小并进行 JPEG 编码以供网站使用。
食材用量: 3 份
- 350 g 去骨白肉鱼片
- 200 g 菠萝果肉
- 200 g 番茄
- 120 g 绿豆芽
- 100 g 芹菜茎
- 25 g 无糖罗望子酱
- 25 g 鱼露
- 15 g 糖
- 1000 g 水
- 10 g 蒜
- 10 g 菜籽油
- 12 g 新鲜香菜
- 5 g 新鲜辣椒
做法
- 将芹菜切片,菠萝和番茄切成块,然后将鱼切块。将罗望子与少量温水混合。
- 在平底锅中加热油,将蒜末煮30秒。加入剩余的水、罗望子、鱼露和糖,小火煮。
- 加入菠萝、番茄和芹菜,煮8分钟。加入鱼,小火煮 6-8 分钟直至煮熟。
- 加入豆芽和辣椒,煮 2 分钟直至豆芽变热。最后撒上香菜。
芹菜是传统象耳茎的现成替代品;这会添加芹菜过敏原标志。
Canh chua
过敏原与食材核对
已标注过敏原: 芹菜, 鱼. 请核对实际包装和交叉接触信息。营养数值按食材重量估算,菜谱是否适用取决于指定产品。
Saveur·canh chua cá 鱼汤
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